Här hittar du en länk till vår muskelfilm
Här nedan hittar du våra fem frågor till filmen:
- Vad gör dom tre olika sorters musklerna och vad heter dom?
- Vad tränade man på i vårt träningspass?
- Vilket av dom tippsen som vi gjorde tyckte du var det viktigaste när man ska träna?
- Är det bra att strescha? Analysera ditt svar.
- Hur många muskler finns det i ansiktet? Tror du att det finns lika många på en sån liten yta i resten av kroppen också? Varför/varför inte.
Källor:
HÄR hittar du en länk till min reflektion
GUL HATT:
SvaraRaderaFilmen är bra gjord!
Jag gillade ert "träningspass" då man fick reda på vad man tränade på vid dom olika tillfällena.
Ni pratade fritt och tydligt.
Ni hade bra och intressant fakta.
SVART HATT:
filmen var rätt så kort.
Svart hatt: Ni klippte bort för mycket på två-tre ställen.
SvaraRaderaGul hatt: Ni pratade högt och tydligt.
Ni hade mycket fakta.
Man märkte att ni hade lagt mycket tid på filmen.
Ert tränings pass var kul att kolla på det.
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaNi hade ett lungt tempo och ni hade mycket fakta. Filmen hade många olika klipp och miljöerna var bra för man fokuserade bara på er och inte sakerna runt omkring. Ljudet var bra även om ni hade filmat utomhus och ni läste inte innantill, vilket också var bra. Ni hade kunnat klippa bort början på klippet när ni visade venn-diagrammet för då såg man att ni tog upp den. Jättebra film!!
SvaraRaderaFilmen var bra och hade mycket bra fakta och inehöll många bra tips för hur man kan förbättra sin muskulatur. Ni hade bra ljud och höll inte på med en massa annat under filmen.
SvaraRaderaBra att ni var ute i naturen
SvaraRaderaDet kom någon i bakgrunden när ni spelade in
Bra effekter mellan de olika klippen
Mycket fakta
Ni stod mycket och bara pratade
POSSITIVT: det var mycket fakta och bra fakta.
SvaraRaderaNEGATIVT: mycket andra ljud.
Bra att ni filmat utomhus
SvaraRaderabra med vändiagram
ibland klippte ni bort för mycket
NI kunde texterna
Man märkte att ni hade arbetat effektivt
*Bra med tränings pass, det var tydligt och man lärde sig.
SvaraRadera*På några få ställen klippte ni bort de sista.
*Ni har filmat i bra miljöer.
*Rolig och bra film och det syntes att ni har lagt ner mycket tid på den.
*Ni hade kunnat ta om lite fler tagningar så det inte kom med störande ljud eller personer i bakrunden.
Bra att ni filma utomhus.
SvaraRaderaLite dåligt klippt.
Bra fakta.
Bra med venndiagram.
Kul med tränningspasset.
Gul hatt: det var mycket fakta
SvaraRaderaGul hatt: Träningpasset var bra
gul hatt: Ni pratade höögt
svart hatt: klippningen var lite konstig ibland
1. På slutet var det lite störande ljud.
SvaraRadera2. Ni hade bra fakta.
3. Det var roligt att ni hade med ett träningspass.
4. Ni pratade högt och tydligt.
5. Bra med ett veen-diagram
NI hade en bra film
SvaraRaderaNI pratade tydligt.
Ni hade olika klipp och det gjorde att det var roligare att kolla på.
Det var bra att ni hade veendiagram.
Det var kul att ni hade ett träningspass
Det var lite dåligt klippt ibland
SvaraRaderaDet var kul att ni filmade i olika miljöer
Det var kul att ni hade ett venn-diagram
Ni pratade tydligt och kunde era repliker
det var mycket bra fakta :))
1. Det var kolt att ni filmade utomhus, ni fick bättre ljus.
SvaraRadera2. Ni hade mycket bra fakta särskilt om träning.
Det var balt när Ulf ritade och Rasmus förklarade.
Det såg lite konstigt ut när någon stod i bakgrunden medan Rasmus prata.
5. Ni hade kunnat ha lite mer jämförelser när ni jämförde människans och hästens muskler.
1. Det finns glatta muskler, skelettmuskler och hjärtmuskler. De gör så att vi kan andas, röra på oss och så att vi får blod i kroppen.
SvaraRadera2. Ni tränade reaktionen, spänsten och konditionen.
3. Jag tycker att det är viktigt att man inte har ont när man tränar och därför måste man träna på rätt sätt men också veta vad man gör. Men samtidigt för att undvika skada är det viktigt att var uppvärmd.
4. Det kan vara bra att stretcha men om man inte trivs med det eller får mer ont eller om det inte hjälper så ska men inte göra det. Vissa forskare säger att det är bra att ha träningsverk, så man kan bestämma det lite själv.
5. Det finns ca. 40st muskler i ansiktet och nej, jag tror inte att det finns lika många muskler på en så liten yta på någon annan stans i kroppen. Det behövs nog mest muskler där vi använder olika sinnen, som i ansiktet.
1.Glatta muskler, hjärtmuskler och skelettmuskler. Dom gör så att vi kan röra oss.
SvaraRadera2. reaktion, spänst och konditionen.
3. Alla tipsen var bra, men att vara uppvärmd låter ju som en bra idé!
4. Det är olika från person till person
5. Ca: 40 st. Nej jag tror inte att det finns så många någon annanstans för det behövs inte.
1. Skelettmuskler, glattamuskler och hjärtmuskler. Dom musklerna gör så att vi får blod i kroppen och så att vi kan andas.
SvaraRadera2.Spänsten och konditionen.
3. Om man ska fokusera på vad som är bra för musklerna är det att uppvärma innan man börjar träna.
4. Ja det tycker jag eftersom då minskar man chansen att sträcka sig och bli skadad.
5. Runt 40 stycken och jag tror att det finns mest muskler där än på någon annan yta. Eftersom man använder många muskler bara när man är arg till och mer än när man ler.
1. Skelettmuskler, hjärtmuskler och glatta muskler. De musklerna gör att vi kan röra på oss och få blod i hela kroppen.
SvaraRadera2. Reaktion, spänst och konditionen.
3. Alla tipsen var bra, men ett tips som jag tyckte var viktigt var att man inte ska träna när man har ont, för det är viktigt.
4. Det är olika för alla, tror jag, för vissa behöver stretcha mer för de riskerar att bli skadade om de inte gör det, men vissa behöver inte göra det för dom klara sig rätt bra utan. Men jag tycker man ska stretcha för säkerhetens skull.
5. 40 st muskler i ansiktet. Jag tror inte det är lika många muskler på ett annat ställe som är lika litet för man behöver väldigt många muskler i ansiktet och jag tror det är mest där.
1. Filmen var bra med mycket fakta.
SvaraRadera2. Det var bra att ni var utomhus för det blev mer intressant att kolla då.
3. Det var kul med ett träningspass och även väldigt lärorikt.
4. Ibland var filmen klippt mitt i en mening.
5. Ni pratade tydligt och fritt vilket gjorde så att man uppfattade mycket.
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaJag tycker att er film var jätte bra, ni hade bra fakta ni pratade på ett sätt som gjorde en intresserad och ni hade filmat bra. Ni hade klippt mitt i vissa meningar fast annars så var det grymt.
SvaraRaderaSkelett muskler, hjärtmuskler och glatt muskler.
SvaraRaderaReaktion, spänts och kondition.
Att det är bättre att köra många med små vikter istället för få med stor för att jag tror att många försöker pressa sig och köra de tunga vikterna men istället för att bli i bättre form skadar de sig.
Det beror på vilken sport du håller på med. Håller du på med en sport som kräver mycket vigsel så är det topp prioriterat men håller du på med t.e.x löpning så tror jag inte att det är lika viktigt även fast det kan vara bra för tränings verken.
5. Hundratals finns det. Jag tror inte inte att fins lika många muskler på någon annan liten del i kroppen för att man kan göra så många olika miner med ansiktet det kan t.e.x inte göra med foten.
1. Glatta muskler, skelettmuskler och hjärtmuskler. De gör så att vi kan röra oss.
SvaraRadera2. Reaktion, spänst och konditionen.
3. Att värma upp innan man tränar
4. Det är olika för alla
5. Ungefär 40 st. Jag tror inte att man behöver så många små muskler på stora ytor, t.ex i benen behöver man inte röra sig på så många olika sätt.