Etiketter

torsdag 29 november 2012

Diabetes


Diabetes

Det finns två olika typer av diabetes
om man får typ 1-diabetes brukar den komma
tidigt i livet och kallas därför också för barn- eller ungdomsdiabetes. Sjukdomen kommer snabbt och kräver behandling direkt. När du har typ 1-diabetes har kroppen slutat tillverka insulin och det gör att man får för mycket socker i blodet. Eftersom brist på insulin leder till att man blir allvarligt sjuk, måste man tillföra kroppen extra insulin varje dag. Typ 1-diabetes är delvis ärftlig och går inte att bota. Med modern behandling går det att leva ett bra liv trots sjukdomen.

Om man får typ 1-diabetes är det vanligt att man
  • behöver kissa ofta och mycket
  • blir väldigt törstig
  • är ovanligt trött
  • mår illa
  • har ont i magen
  • luktar aceton ur munnen
  • ser suddigt
  • snabbt går ner i vikt.

För att behandla typ 1-diabetes behöver man ta insulin varje dag, antingen med sprutor eller insulinpump. Man får gå på kontroller flera gånger varje år, hos sin läkare, diabetessköterska eller hos ett diabetesteam som finns på flera håll i landet.
Den andra sorten är typ 2-diabetes den är den vanligaste sorten och kommer oftast i vuxen ålder. Även den här sorten kan vara ärftlig, men kan också bero på vilka levnadsvanor man har. Till exempel kan övervikt, stress och rökning öka risken för att få typ 2-diabetes.Om man får typ 2-diabetes har kroppens celler blivit mindre känsliga för insulin, och det insulin som kroppen producerar räcker inte till. Det gör att man får för mycket socker i blodet, vilket på sikt kan orsaka att man bland annat får skador på njurarna, ögonen och nerverna.

Om man får typ 2-diabetes är det vanligt att man
  • är trött både fysiskt och psykiskt
  • blir mer törstig
  • kissar oftare.

Ett första steg för att behandla typ 2-diabetes är att man ändrar sina levnadsvanor, främst genom att börja motionera och äta sund mat. Man bör också sluta röka. Om inte det räcker för att sänka blodsockervärdet kan man behöva medeciner för att sänka sockerhalten i blodet och minska risken för följdsjukdomar.



Reflektion Tutankhamun utställningen


P
Utställningen var väldigt bra upplagd. Jag gillade att man kunde lyssna på det man ville. Så om det var någonting man inte tyckte var intressant behövde man inte lyssna på det och om det var något man ville fördjupa sig i kunde man lyssna mer på det.

M
För mig som inte var jätte intresserad av allt på utställningen kan jag tycka att det var lite väl lång tid vi var inne på utställningen, det blev lite långtråkigt. Det hade räckt med 1 1/2 timme.

I
Jag kom in med väldigt låga förväntningar men jag blev glatt överraskad. Det jag tyckte var mest intressant och det jag lärde mig mest av var det olika biograferna. Jag tyckte det var väldigt intressant när man fick se det hela ur Carters perspektiv. Att få höra hur han upplevde det när han hittade graven.

söndag 25 november 2012

Robotdagbok 6

Veckans uppdrag var att parkera roboten. Både med och utan trycksensor där bak. Så här såg det ut:


Den här veckans uppdrag var ganska komplicerat men dock inte så svårt. Jag följde bara standards palettens parkeringsplats för att se hur man gjorde. När alla blocken var inne men dock inte med rätt mått mätte jag och ändrade måtten. När jag skulle lägga till trycksensorn ändrade jag bara backningen till obegränsad och la trycksensorn efter det + la till ett stopp.

Tips: Var väldigt koncentrerad när du följer standard paletten och följ den till pricka. För att det är mycket lättare att se vilket block man ska ändra på efter man har programerat in alla blocken än om man gör det direkt.

Robotdagbok 5

Veckans uppdrag var att roboten skulle köra framåt tills den stötte emot någonting och med hjälp av en trycksensor skulle den då backa och sedan göra två varv. Så här såg det ut:





Jag tyckte det här uppdraget var ganska lätt. Det ända som var någon skillnad till det jag har gjort förr var att vi hade en trycksensor nu och att kör blocket innan trycksensorn var obegränsad. 







Tips: På vissa robotar stannar den inte bara av att lägga in ett trycksensor block. Utan då måste man sätta in ett stop block efter trycksensorn. Så här:

robbotdagbok 4

Veckans uppdrag var att köra in en perfekt fyrkant med måtten 90x90. Här är en film på  som jag fick låna av Rose:



Den här uppgiften tyckte jag var väldigt svår. För att det gällde att vara väldigt petig och exakt. Jag började med att mäta ut 90/17,5 för att få reda på hur många rotationerna jag skulle ställa in. Sen fick jag testa mig fram lite angående vilket grad antal jag skulle ha på svängen. Jag ut gick ifrån 180 grader som var lite stort så jag gick ner och landade tillslut på 165 grader. Jag valde sedan att använda mig av en loop istället för att upprepa blocken fyra gånger.

Tips: Om roboten inte gör som den borde i t.ex sista svängen som i mitt fall så kan man ta bort loopen och istället upprepa blocken så att man kan justera varje sväng var för sig.

robbotdagbok 3

Veckans uppdrag var att komma så nära en legogubbe som möjligt. Vi fick veta avståndet 2 minuter innan vi skulle vara klara och visa upp. Så här såg det ut:


Jag fick ungefär 20 minuter på mig att programera in och testa lite i programmet innan vi skulle göra räddningsuppdraget. Jag skulle ha testat klart så att jag kunde på dom 2 sista minuterna få fram rätt avstånd så att roboten inte körde över gubben men kom så nära som möjligt.  Jag valde att mäta med sekunder. Första sekunden kom roboten lite längre än van den gjorde resten av sekunderna se diagram



Tips: Det är lättare att få mer exakta värden om man mäter i rotationer 1 rotation är 17,5 cm som om avståndet var t.ex 1m så får man ta 100/17,5 vilket ungefär är 5,715 så då hade jag kunnat skriva in det i rotation rutan och komma det avståndet snabbt och enkelt.

tisdag 20 november 2012

Robotdagbok 2

Veckans uppdrag var att köra framåt stanna och göra två varv men även att göra en 180 graders sväng.
Så här såg det ut:


När jag gjorde den första övningen ställde jag in att roboten skulle köra framåt i några sekunder för att sedan svänga två varv. Det var enkelt man drar bara in blocket kör. Jag ställde sedan in hur länge roboten skulle köra och att den skulle köra rakt fram. Jag la sedan till ett till kör-block som istället svängde. Istället för sekunder var den inställd på grader. Jag började med att ställa in den på 720 grader i och med att det är två varv. Men i detta programmet är 720 grader bara ett varv så jag dubblade gradantalet till 1400 grader. Jag fick sedan redigera gradantalet lite grann för att få perfekta varv.

När jag gjorde den andra uppgiften var det samma sak där att gradantalet var ungfär dubbelt så mycket i programmet. Så jag ställde in den på 360 grader sen så utgick jag utifrån det.

Tips: I programmet är gradantalet ungefär dubbelt så mycket än vad man tror.



måndag 19 november 2012

Meine Familie

Meine Familie besteht aus vier Personen. Es ist ich, meine Schwester Hanna und meinen Eltern Margareta und Bengt. Ich habe aus eine Katze, er heißt Batman. Er ist Schwarz und Weiß und er hat ein weiches Fell.

tisdag 13 november 2012

Questions and answers


Answer to question 2: If your father is so strict to you I think it’s because he doesn’t know what he should allow and doesn’t allow. If you don’t are allowed to do something and you do it anyway maybe you feel a little excitement and in the end maybe you just do it to defy your father. So I think you have to talk to your father and tell him that your friends are allowed to do things witch your not. Maybe he thinks it's a lie but then you have to tell him about the excitement you feel. In the end maybe you and your father can put up the rules together so both of you will be satisfied.

torsdag 8 november 2012

Min måltid


Inköpslista:

200g laxfilé 31,60kr
15ml pressad citron 1,50kr
30ml matfett  0,72kr
1 vitlöksklyfta ca 5g 0,295 kr
100ml smulat vitt bröd 2,98kr
50ml hackad persilja 2.4kr
2 tomat ca 200g 6kr
50ml riven ost 2,38kr
1ml salt 0,05kr
1ml peppar 0,29kr
4 potatisar ca 300g 1.95kr

totalt pris 50 kr för 2 pers
1 pers 25 kr

Planering:

  1. Sätt på ugnen på 225 grader
  2. Lägg fisken i en ugnssäker form. Salta och droppa över pressad citron.
  3. Täck formen och ställ den mitt i ugnen i ca 10 minuter
  4. koka upp vattnet till potatisen
  5. skala potatisen, pressa vitlöken, hacka persiljan, riv brödet och riv osten
  6. Lägg ner potatisen i det kokande vattnet.
  7. Värm matfett i en kastrull och tillsätt den pressade vitlöken
  8. Rör ner bröd och persilja
  9. Fördela brödblandningen över fisken
  10. Dela tomaten i två halvor och lägg den bredvid fisken
  11. Strö över salt, peppar och 15ml riven ost
  12. strö över resten av osten på fisken
  13. Gratinera fiskrätten i ugnen tills den fått fin färg i ca 10 min


Ekonomi: Min måltid var inte jätte dyr men inte jätte billig heller lite sådär mittemellan. Måltiden kostade ungefär 25 kr per person men då stod bara laxen för 15 kr. För att få måltiden billigare hade jag kunnat välja någon annan sorts fisk som till exempel torsk. Men nu när jag ville ha lax för att det är min favorit fisk så valde jag att använda mig av fryst lax som jag sedan tinades för att det är mycket billigare än färsk lax.

Miljö: För att måltiden skulle vara så miljövänlig som jag kan så använde jag mig av en vattenkokare när jag kokade vattnet till potatisen. Jag hade även lock på kastrullen så att det inte skulle avdunsta så mycket vatten. Jag tänkte inte på att jag skulle be om ekologiska varor när jag skickade inköpslistan vilket jag borde ha gjort så jag vet inte riktigt om varorna jag arbetade med var ekologiska eller inte. Men för att få en så miljövänlig maträtt som möjligt bör man använda sig av ekologiska varor för att ekologiska varor skadar inte miljön på det sättet. När en vara är ekologisk betyder det att man till exempel inte har använt sig av några besprutnings för att hålla borta småflugorna från frukten när man odlade den. Utan man har istället använt sig av naturliga ämnen som inte är skadliga för miljön. Till exempel bananerna ”besprutar” man istället med vitlök det är inte lika effektivt men det funkar.

Hälsa: Jag tycker att anpassade min måltid bra efter tallriksmodellen jag kunde dock haft lite mer sallad än vad jag hade för att det skulle passa tallriksmodellen ännu bättre. Jag hade lax i min rätt för att det ger kroppen protein så att vi kan bygga muskler men även omega 3. Lax är en väldigt fet fisk men den innehåller bra fetter som kroppen behöver och inte sådant fett som till exempel finns i chips och godis. Kolhydraterna i mitt fall var potatis. Jag valde potatis för att jag tycker att det passar bra till lax smakmässigt. Jag kunde ha valt att endast ha en lite större sallad till laxen för att göra det nyttigare men i och med att både jag och Rose är idrottstjejer och det är just kolhydrater/(fettet) man bränner när man tränar och svettas ut. Om man då inte har några kolhydrater att ta av tar kroppen istället av musklerna. Det är ju såklart inte så att man måste äta kolhydrater i varje måltid för det men om det blir en vana att man inte äter kolhydrater i sina maträtter finns risken att kroppen istället tar av musklerna när man tränar. För att min måltid skulle bli nyttigare hade jag kunnat ha ett grövre bröd som täcke på fisken. Jag hade kunnat stekt brödet och vitlöken i olja istället för flytande margarin.




Jag blev nöjd med min måltid. Jag har tyvärr ingen bild på hur den såg ut men jag tyckte att smakerna passade bra ihop och att jag lagade rätten på ett välorganiserat sätt.